Heb jij altijd vage klachten in het voorjaar?
Loop jij ook rond met vage klachten?
Hoofdpijn, vermoeidheid, jeuk, huiduitslag, maag- en darmproblemen of zelfs paniekaanvallen...Zonder dat je precies weet waar het vandaan komt. Je bent niet de enige. De laatste tijd hoor ik zóveel mensen met dit soort signalen. En één mogelijke oorzaak wordt vaak over het hoofd gezien: een histamine-overschot in je lichaam.
Wat is histamine eigenlijk?
Histamine is een natuurlijke stof die een rol speelt bij je immuunsysteem, je maagzuurproductie en je slaap-waakritme. Maar... als je lichaam te veel histamine bevat of het niet goed kan afbreken, kunnen er allerlei klachten ontstaan.
En waar ligt dat dan aan?
Je lever is verantwoordelijk voor het afbreken van histamine. Maar door factoren als:
chronische stress
medicatie
alcohol
bewerkte voeding
zware metalen
toxines
... raakt je lever overbelast en kan hij z’n detox-werk niet goed meer doen.
Herken jij jezelf in deze klachten?
Start dan eens met het uitsluiten van onderstaande mogelijke trigger-voedingsmiddelen. Dit geeft vaak al verrassend veel verlichting.
Spinazie
Tomaat
Rode biet
Pompoen
Aubergine
Olijven
Avocado
Peulvruchten
Noten en zaden
Aardbeien
Rijpe bananen
Druiven
Citrusvruchten
Ananas
Mango
Kiwi
Papaja
Rode wijn
Bier
Oude kaas & Parmezaan
Schimmelkaas
Rauwe ham
Droge worst en salami
Varkensvlees
Schaal- en schelpdieren
Vis in blik
Eiwit
Chocolade
Sojasaus
Gember
Peper
Curry
Kaneel
Tijm
Of sluit je aan bij de DETOX-APP.
een bewezen 8-weeks traject waarmee je je lichaam én leefstijl reset. Wil jij in 8 weken naar meer energie & een gezonder lichaam. Door een routine die jouw elke dag weer helpt om betere keuzes te maken. Op 12 mei gaan we van start in een besloten What’sapp groep. Elke week ontvang je een nieuwe stap op jouw detox reis. Je gaat leren hoe je naast je Histamine overschot ook af komt van jouw huidproblemen, brainfog, PMS ect. Dit doe je door aanpassingen in jouw voedingspatroon + langzaam detoxen. En het ontwikkelen van meer zelfliefde, reduceren van jouw stresslevels en nog veel meer.
e ontvangt Yoga video’s & Meditatie
audio’s en een gevarieerd weekmenu.
En voor
Wat is de DETOX-APP?
📚 8 weken coaching & kennis
🍀 Detox met sappen én volwaardig eten
🛒 Boodschappenhulp & receptinspiratie
🧘🏼♀️ Yoga en meditaties voor rust & zelfliefde 🥗 4 weken supplementen voor de heavy metal detox smoothie.
Wat doet het voor jou?
☠️ Ontgift je lichaam
🧠 Helpt zware metalen afvoeren uit lever en brein
🍰 Doorbreekt suikerverslaving
🏋️♀️ Creëert duurzame, gezonde gewoontes
En wat levert het je op?
❤️ Meer zelfliefde & innerlijke rust
🥗 Een gezondere relatie met voeding
💪 Een sterker immuunsysteem
⚡️ Meer energie & mentale helderheid
😌 Minder vage klachten
🎉 Meer levenslust en flow
Ik heb hier al tientallen vrouwen mee mogen begeleiden naar een krachtiger, lichter en vitaler leven. En jij, voel je dat je hier klaar voor bent? Voor maar €99,99 kun je heel snel gaan starten. OP 12 mei start de nieuwe groep op. Wil je meer weten of even overleggen of dit bij jou past? Stuur me gerust een berichtje!
Veel Liefs,
Wendy